最近めっちゃ暑いですねー。 もう梅雨明けしたってニュースを見てびっくり。   雨苦手の夏好きとしては（そのくせにバテやすい笑）かなり嬉しいけど、いつも通りじゃない気象の時は不調が出やすいって古典に書いてるそうです。   なんかわかる気するわぁぁぁ。   せっかくの大好きな夏、元気に過ごしたい！なので、最近の合言葉はスタミナです！！笑       夏至前の6月中旬2日間、10年振りに福岡にいってきました。 5月には旅や出張、近場の京都や奈良でも色んな場所に行っていたので、旅したい！的なものは無かったんだけど   約３ヶ月間に亘…

旅をテーマに書いているnote「medicineTRIP」に最近更新した内容ですが、 わたしのブログを読んでくださる皆さんにも是非読んでもらいたいなぁと、書きながら思っていたので、こちらにも再掲したいと思います。   medicineTRIPの方も両方読んでくださっている方、超絶嬉しいです♡いつもありがとうございます♡   https://note.com/mayu_mspace/n/nd19d4ad054da      

    「カラダもココロもエネルギーも 巡らせて循環させていたい。 そのためにも不要なものを外に流し “自分にとっていいもの”を キャッチできるスペースは必要不可欠。 同じ川でも 濁って滞った川の水では 魚が居ることをうっすらと認識できたとしても 本当に探したい魚は見つけにくいですから。」       デトックス。浄化。 普段から意識しています。   ファスティングや食事、運動、ヒーリング、自然療法など 人それぞれその時の状態や状況でタイプはあると思いますが それ以外にも、人とディスカッションしたり、歌ったり、感情を文字に書いたり。。…