その日はピラティスでの予約が入っていた。 なんだけど、予約の時間になる数時間前に「いきなりですが、今日ピラティスではなくてインテグレイティッドヒーリング（IH）を受けることはできますか？」 とクライアントさんから連絡がきた。 「何かあったのかな？」と思い、スケジュールをすぐに確認した。その日は少し前に来てもらえるとできるスケジュールだったので、IHのセッションをすることにした。 「なにについてセッションしたいですか？」と聞くと、 「最近尋常じゃないくらい物忘れが激しい。」 というクライアントさん。 何だか切羽詰まった様子に見えた。 IHはその人の筋肉の反応をみてその…
突然湧いてくる、なにかといちゃもんつけたくなるような感情に、最近のわたしは少し疲れていた。 相手の言ったことや何気ない会話のちょっとしたことが気になっていちいちとっつきたくなる感じ。 普段ならどうってことないことでも、そのときのわたしには、「今のなんなん！！ふんっ！！」ってなるし、いちいちいちゃもん言いたくなる。 あぁぁぁぁぁわたしなんでこんな卑屈でうるさいんやろ。。 このままこんな口うるさい卑屈ばばあにマジなりたくない。 ［自分の全てを受け…
↑ これはおみくじ。もしあなたがひいたらどう捉えますか？ （ちなみに恋みくじだよん） 夏がはじまる前のことなんだけど、神社でおみくじをひいたときのことをブログにしたいなぁと思っていたのを思い出した！！ので、書いてます。 夏前のことだったのに、もう夏終わっちゃうでーー。 余談ですが高校生の頃、1年で8月31日が一番暗かった気がする。笑 大阪にある布忍神社に行ってきました。 ここの神社はおみくじが有名みたいで、以前からインスタでたまに出てきていたんです。 そのおみくじの内容が大吉、小吉と…
そういえばピラティスのことを意外と書いてきていないんですよね。 だけど、私は自分の人生になくてはならないと感じる程ピラティスが大好き。私自身もレッスンを受けているし、少ししかできなくても毎日ピラティスしたくなる。 うちにセッションに来てくれる人は、ピラティスの人がいちばん多いです。 だから、クライアントさんがピラティスをした後の体感を高揚感たっぷりに伝えてくれたり、わかるー！！、そうそうー！って共感する瞬間やその人が自分の可能性を実感したり、これかぁーって自然とカラダから湧き上がる瞬間だったり。 そんな感動の瞬間に居合わせて…
先日中学からの友達が久しぶりにうちに遊びに来てくれたんです。 久しぶりに会うので嬉しくって 最近の出来事や感じたこと これからのこと 懐かしい思い出話 色々な話をたくさんしていて 友達が言ったんです。 「あんた昔ネガティブやったのになんか今違うな。」 それを聞いて、なんだか興味深かった。 だって今でもネガティブとはしょっちゅう隣り合わせ。笑 なのに、そんな風に映った自分のことを彼女から聞いて、わたし自身の変化に目を向けてみた。 たしかに昔は何か心配になることや、自分の心が不安になったりすることがあったら、それにワザと乗っかるようにもっとネ…
ちょっとしたことでも自分の 「やってみたい！」「知りたい！ 」「なりたい！」なんかに気付いた時は 自分で聴いてあげてみます。 年齢など関係なく飛び込める冒険心には感度高く軽くいたいと常々思ってる。 怖さを感じる時は。。。まぁまぁ頻度高めですが。笑 そして自分の好きを大切に扱える人は最高に素敵。 扱うって自分自身のことになると これくらいは大丈夫って思いがちだったりしませんか？ 後々振り返ってみたら全然大丈夫ちゃうかったなって。笑 覇気がないって言われた時もありました。あの時の私。。わかるわ。笑 もちろん踏ん張るエネルギーが必要な時もあるとは思うのですが。  …