先日２日間にかけて行ったミニセッションのイベント。参加してくださったみなさんありがとうございました♡ 今回タイミングが合わなかった方、興味を持ってくださった方、これからもインテグレイティッドヒーリングを知る機会を作りたいと思っています。いつかお会いできますように♡   IHのイベントを１人で開催するのは今回初めて。 開催する事を決めた時は、楽しみな気持ちと、ほんまにやりきれるんか？私。という気持ちの両方が入り混じっていたけれど、２日間が終わってみて今、本当に開催してよかったと心から思う。   みんなが自分自身と向き合い、自分の感情を知り、泣いたり笑ったりする姿は、本当に感動…

ミニセッションにきてくれた１人の女性とのセッション中の会話で、すごく共感し、 私も、私の幸せの原点ってなんなんだろう？？って一度立ち止まって振り返れたことがあったんです。   「これめっちゃしょうもないんですけど。。言っていいんですかね。。。私、本当はキャリアを積むことやお金を稼ぐことなんて多分どうでもいいと思ってると思うんです。 ただ、大切な人と美味しいご飯を食べて美味しいねっていったり、綺麗な景色を見て一緒に感動したり。ただ、それがしたいんです。」   わ、か、るーーー！！！！ほんっっまにそう思う！！（心の声。ちょっと出たけど。）   これまでに色々話してくれ…

※めっちゃ懐かしい。笑 もし知らぬ間にずっと被り物被っていたら、脱いだらどれだけ軽やかでいられるんだろうって。 ・ ・ 先日インテグレイティッドヒーリング（IH）のミニセッションのイベントを開催しました！ IHは、今自分自身にとって必要なテーマを筋肉反射テストで確認して、セッションを進めていくんだけど、今回のミニセッションは 「自分自身が自分に気づいてほしい感情」 にテーマを決めています。 自分の感情を知り、望む方向を自ら選択し、潜在意識から変えていく、インテグレイティッドヒーリングの基礎クラスで行われる手順を使ったセッションです。 もう、本当にみんなそれぞれにとてもいいセッションやって、その…

「えっ？なんで？というような予想外の出来事に、ショックがあったとカードに出ていますね。」   ※先日、初のタロットを経験しました。楽しそうな雰囲気に私も！と飛び込みでみてもらったの。    はじめに書いている言葉は、そのタロットで出てきた中の、1枚のカードに対する一言。 一ヶ月ほど前、私はまさにこの経験をした。 私の状況を知る周りの人達も「え？なんで？マジでなん？？？？」というような、予想外の展開にはじめは感情すら出てこず、本当に漫画のようにガーーーーンとなったシーンから脳裏が動かず、数日心と思考が止まったままだった。 真正面から向き合ったことは、真正面から良いも…

私は今現在、大阪をメインに東京でもピラティスのレッスンをしています。 ピラティスのインストラクターになって、本格的にピラティスのレッスンをしだしたくらいに 東京でインストラクターをするために引っ越しました。 オーナーがいて、私はそこのメインインストラクターとして働くという、 まるで絵に描いたような理想な的なスタートをしたけれど、当時は上京する前に腰を痛めてしまい、治りきらないまま、不安を感じながら、引っ越し、スタジオオープンと進んでいきました。 頑張りたい気持ちに身体がついていけず、私の状態はどんどん悪くなる一方。 歩けない時もあったので、1人で外に出るのが怖かった時もあったっけ。メンタルもや…

ほかの内容を仕上げる作業をしていたんだけど、タイムリーに私の中で大きく気付いたことがあったのでせせせと書いています。 言葉の捉え方ひとつにしても、人それぞれの感じ方があります。ここは私目線の捉え方の違いを書きたいと思います。 私はよく素直だと言われます。 そして自分でもそう思う。 面白くない時、楽しい時、話聞いてない時、好きな人がとなりにいる時 ほぼほぼの確率で全部バレてる。笑 １つ前のブログにも書いた、恐れの向こう側に、私は今チャレンジしようとしていることがあります。 この事柄に対して ありのままの自分を表現したらいいの。 とか 自分自身に正直に。 とか 素直に、正直にのメッセージが重なり …

どんな些細な事でも はじめてアクションすることって やっぱり怖さはあります。 特に今年はそのアクションが早くなったし、多くなった気がします。 だけどやっぱり、そのたんびに怖い。うおーーーーってなってる。 友達に電話して「なぁなぁ、私がこの事で勇気が出る言葉をちょっとなんか言ってくれへん？」とか言って1時間くらい電話したりすることも。迷惑すぎ。笑 どんな人にも、他人から見たらなんて事ないことになんでこんな躊躇してるん？って思うことあるんじゃないかなぁと思います。 でもアクションしたい！素直な気持ちに勇気を持つ。 恐くて踏み出せない一歩先は 私たちのすぐ目の前で、そんなことはおかまいなしに、もう輝…

※iPhoneの顔文字シリーズ。まだまだある。 １つだけ送られてきても、どんな気分か大体想像つくよね。IHのセッションのお話です。 先日、IHに来られたクライアントさん。 これからの生き方、仕事の進め方。 のテーマでセッションすることに。 彼女の仕事っぷりと、マニアまで喜んでくれそうな知識とセンスは、 素人目のわたしから見ても本当に素晴らしくて、あぁ彼女にお願いしたい！！と思うのです。 そんな彼女も 「もっと自分を解放して自分の道を進んでいきたいの！」 と言ってた。 うんうん。わかるぞい。（心の声）   セッションを進めていく中 『子宮の中にある自分も知らない感情と対面する』 が彼女…

ブログのはじめでこのタイトルどうなん？？ ってめっちゃ思った。最初だし私のピラティスのきっかけやインテグレートヒーリングのことを書こうと思っても、まぁ手が動かず、気分も乗らず、この事しかスラスラ書けなかった。笑 つい最近タイムリーの出来事だからかな。 大昔。私にひっつかれすぎてめっちゃ嫌そうな姪っ子。笑先日、1人の友人の笑顔の写真を見て うっ。ってなった。 受けつけない感じ。なんやろ。。食べたくないものを口の近くまで持ってこられてる、その口までの感覚が、胸あたりまでにズドンとくる感じ。難 その友人が昔、陰で私の悪口を言ってたのは知ってる。もちろん私にも非はある。ただ、その事を知った当時はショッ…