最近『全て自分の内側にある』ってよく耳にする人も多いんじゃないかなと思います。　わたし自身もそう思ってるし言ってる。そんな中の人のひとりです。   で、そうなんだけど、そうじゃないこともあるなってわたしは思っているんです。   何か起こったとき、私の場合、自分自身のことになると「私」の中に原因を探しやすい。   何でもかんでも理由つけて自分の中に答えを探しすぎると、自虐みたいになって、自分を大切に扱うことと離れていくこともある。 知らぬ間にどんどん潜りすぎて気付いたら周りは真っ暗な深海やで。笑   だからって他の何かのせいにするのとは違う。  …

  『恋というのも、一種の共鳴現象です。 たとえば、自分の能力が波動的にいって十のレベルだとしたら、 自分と同じ十の波動をもつ相手と共鳴するか、 ちょっと上の十ニくらいの波長をもった相手にあこがれをいだくのです。 そのような形で恋をしたとき、人間のもっている能力は最大限に発揮されるのではないか、と私は思っています。 十の才能をもちながら五の力しか発揮していなかった人でも、 十の人に恋をするとそれに見合うように十の能力を発揮するようになりますし、 相手が十ニの波動だったら、自分の能力も自然と高まっていきます。』   この文章は「水は答えを知っている」という本に書いてある一部。…

１１月フィーリングクラスのお知らせ   １１月の１ヶ月間はスペシャル月間！！   今月は後半にIntegratedHealingの内容に触れる時間をつくりました♡ よりパワフルに、私が大切にしたい本来のスピリチュアリティで在り 循環する空間にしたいです。   そして最終週にはゲストも登場するよ！楽しみ！！   このフィーリングクラスの呼吸瞑想とカラダの動きを行い そのあとにIntegrated Healingの内容に触れる予定です。   呼吸って産まれた瞬間からずっと自分とともにあり、循環しているもの。   私はこの呼吸瞑想で、「ニュ…

  自分を更新するギフト①   自分を更新するギフト②   インテグレイティッドヒーリングの潜在意識のゴールは 「この出来事をギフトに変える」   そして進めていくことで もう一度お互いの心の内側を話してから、離れる　もう一度つながりを持つ、それから決めてもいいじゃない。 嫌すぎると思いながらも、表面上の付き合いは望んでいないと感じていた私の宙ぶらりんだった思考は、少しスペースを取り戻し、自然にそう思えた。 心の内側をシェアしあって、そのまま受けとめよう。 相手が話し合いたい　私の今の想いをシェアしてほしいと言ってくれていたことに向き合いはじめた。 &n…

※このビールめっちゃ美味しかった♡   前回の続き。 当然モヤモヤは残るし、 『誰にだってそんな時はあるし、許せないとかそんなんじゃないねんしもういいやん。』 って思う自分と、 『お互いの人付き合いに対する価値観が変化してきたのかも。そしたらこのままお互い不快に感じない距離感で付き合ったらいいやん？』 と思うこともあった。 自分を納得させる言葉たちも　この不快な感覚にやっぱり嘘つけない。 大人なスムーズなコミニケーションじゃないかもしれないけれど モヤモヤするその選択をとれたことに、私は自分の感情にしっかり目を向けれている気がして少し誇らしく思えた。   ただ、どれだけ関係…

私の心に残るIntegrated Healingは、いずみさんから受けた初めてのセッションでした。（振り返ったらちょうど３年前くらいやった　パチパチパチ）   私はピラティスをしています。（このブログを読んでくださってる方はこちらで以前に少しお話ししたので最初の方の話は知ってくれてる方も居てるかなぁって思います。）   本格的にインストラクターとして スタートしはじめた頃に ヘルニアになってしまい、と同時に新しい環境で働くことが決まっていたので、早く良くなってほしいのに どんどん酷くなり 結局治りきらず 不安を感じながら、引っ越し スタジオオープンと進んでいきました。 &n…

愛ってとても大きくて一言では表せないけど、それでも私はどんな時も無条件に愛してくれるといつも感じている親の存在。 例えどんなにケンカしたりしててもね。     大切な人を失うという、私の人生でいちばん辛く悲しいことが突然起こりました。   それは今までの私にはないほど、前を向いて選択すること、進むこと 笑顔になることも、ここ最近までなかなか簡単ではなかった。   いつまでも一緒にいられないことはわかっている。だけどそれは随分先だと思っていた。勝手に。   本当に当然訪れた父との別れ。   あれだけ祈ることに集中したことも、あれだけ時間…

ミニセッションにきてくれた１人の女性とのセッション中の会話で、すごく共感し、 私も、私の幸せの原点ってなんなんだろう？？って一度立ち止まって振り返れたことがあったんです。   「これめっちゃしょうもないんですけど。。言っていいんですかね。。。私、本当はキャリアを積むことやお金を稼ぐことなんて多分どうでもいいと思ってると思うんです。 ただ、大切な人と美味しいご飯を食べて美味しいねっていったり、綺麗な景色を見て一緒に感動したり。ただ、それがしたいんです。」   わ、か、るーーー！！！！ほんっっまにそう思う！！（心の声。ちょっと出たけど。）   これまでに色々話してくれ…

※めっちゃ懐かしい。笑 もし知らぬ間にずっと被り物被っていたら、脱いだらどれだけ軽やかでいられるんだろうって。 ・ ・ 先日インテグレイティッドヒーリング（IH）のミニセッションのイベントを開催しました！ IHは、今自分自身にとって必要なテーマを筋肉反射テストで確認して、セッションを進めていくんだけど、今回のミニセッションは 「自分自身が自分に気づいてほしい感情」 にテーマを決めています。 自分の感情を知り、望む方向を自ら選択し、潜在意識から変えていく、インテグレイティッドヒーリングの基礎クラスで行われる手順を使ったセッションです。 もう、本当にみんなそれぞれにとてもいいセッションやって、その…

※写真は台風の影響で関西空港が使えなくて、かなり移動が大変だったスリランカで。大変すぎて忘れられないいい思い出。笑 ・ ・ 前回書いた出来事から気づいてたことがあった。 以前の私だったら 「私のどこがいけなかったんだろう」 「きっと進んでもここまでなんやわ。」 「私がまだまだやからやな。」 とか 色々私が「私」に対するジャッジをしてきてたと思う。 ありのままの視点をスルーして個人的都合のいい方に解釈したり。 後は相手や世間にたいして 「いつか見とけよー！！！」 「バチ当たればいいねん。」（ほんま最悪） とか 反骨精神ってやつ？？ これがあったから頑張ってこれたストーリーも、もちろんあるけど。 …