Mspace 場所を変えてリニューアルしました！   自分の持ってるツールと 今もういちど向き合い、在りたい自分に近づく時間として私自身も自分のクライアントになれる場所。 ここにいて心地よいと感じるスペースをあれやこれやつくっていくのが楽しいです。 森化には気をつけながら。笑   午前と午後 １組ずつを目安にピラティスのレッスン インテグレイティッドヒーリングのセッション ほぐしの予約を入れはじめています。   それと新しく！！オンラインで瞑想の時間やグループワーク 各部位ほぐしのグループレッスンなども開催を予定しています。 IHのことも話したいなって思ってる。ま…

先日２日間にかけて行ったミニセッションのイベント。参加してくださったみなさんありがとうございました♡ 今回タイミングが合わなかった方、興味を持ってくださった方、これからもインテグレイティッドヒーリングを知る機会を作りたいと思っています。いつかお会いできますように♡   IHのイベントを１人で開催するのは今回初めて。 開催する事を決めた時は、楽しみな気持ちと、ほんまにやりきれるんか？私。という気持ちの両方が入り混じっていたけれど、２日間が終わってみて今、本当に開催してよかったと心から思う。   みんなが自分自身と向き合い、自分の感情を知り、泣いたり笑ったりする姿は、本当に感動…

ミニセッションにきてくれた１人の女性とのセッション中の会話で、すごく共感し、 私も、私の幸せの原点ってなんなんだろう？？って一度立ち止まって振り返れたことがあったんです。   「これめっちゃしょうもないんですけど。。言っていいんですかね。。。私、本当はキャリアを積むことやお金を稼ぐことなんて多分どうでもいいと思ってると思うんです。 ただ、大切な人と美味しいご飯を食べて美味しいねっていったり、綺麗な景色を見て一緒に感動したり。ただ、それがしたいんです。」   わ、か、るーーー！！！！ほんっっまにそう思う！！（心の声。ちょっと出たけど。）   これまでに色々話してくれ…

※めっちゃ懐かしい。笑 もし知らぬ間にずっと被り物被っていたら、脱いだらどれだけ軽やかでいられるんだろうって。 ・ ・ 先日インテグレイティッドヒーリング（IH）のミニセッションのイベントを開催しました！ IHは、今自分自身にとって必要なテーマを筋肉反射テストで確認して、セッションを進めていくんだけど、今回のミニセッションは 「自分自身が自分に気づいてほしい感情」 にテーマを決めています。 自分の感情を知り、望む方向を自ら選択し、潜在意識から変えていく、インテグレイティッドヒーリングの基礎クラスで行われる手順を使ったセッションです。 もう、本当にみんなそれぞれにとてもいいセッションやって、その…

※写真は台風の影響で関西空港が使えなくて、かなり移動が大変だったスリランカで。大変すぎて忘れられないいい思い出。笑 ・ ・ 前回書いた出来事から気づいてたことがあった。 以前の私だったら 「私のどこがいけなかったんだろう」 「きっと進んでもここまでなんやわ。」 「私がまだまだやからやな。」 とか 色々私が「私」に対するジャッジをしてきてたと思う。 ありのままの視点をスルーして個人的都合のいい方に解釈したり。 後は相手や世間にたいして 「いつか見とけよー！！！」 「バチ当たればいいねん。」（ほんま最悪） とか 反骨精神ってやつ？？ これがあったから頑張ってこれたストーリーも、もちろんあるけど。 …