わたしは旅が大好き。 旅はわたしの人生にポジティブに影響を与えるひとつだと思っている。 五感が刺激されて“いつもと違う“が 感覚を研ぎ澄ますように思えるし 思考がシンプルになって気付くことがあったり 自分の人生を見つめ直したり チャレンジする勇気が湧いたり 旅には不思議なパワーがある。 そして同じくらい空港も大好き。 様々な人たちがこれから色んなところに旅立つ感じと降り立った感じが入り交じるあの活気。 スピード感が振動してくるかのように何かが沸き立てられる。ワクワクしてくる。 だからわたしにとって旅はなくてはならないものだし、海外に行けな…
今年に入ってからしばらく、わたしは自分のピラティスにストレスを感じていた。 今までは、例えば「ここの太ももをスーっとこっちに繋がるようなイメージで動いてみて」と言われたら、割とその通りにカラダが動いていた体感があった。 なんだけど、言われてることはわかるのに、全くできない。 それが数ヶ月続いていた。 ピラティスの練習もしてる。 なのに、繋がった動きの気配すら感じなかった。 クライアントさんとのセッションはどんどん楽しくなっていくのに、自分のこととなったらもう超ストレス。超ブスな日々。 いっろいろ試したし、いろいろ考えたし、練習も続けていた…
その日はピラティスでの予約が入っていた。 なんだけど、予約の時間になる数時間前に「いきなりですが、今日ピラティスではなくてインテグレイティッドヒーリング（IH）を受けることはできますか？」 とクライアントさんから連絡がきた。 「何かあったのかな？」と思い、スケジュールをすぐに確認した。その日は少し前に来てもらえるとできるスケジュールだったので、IHのセッションをすることにした。 「なにについてセッションしたいですか？」と聞くと、 「最近尋常じゃないくらい物忘れが激しい。」 というクライアントさん。 何だか切羽詰まった様子に見えた。 IHはその人の筋肉の反応をみてその…
これを読んでくださっている方の中で ピラティスをしたことがない方でもピラティスがいいって言われているのは知っていたり、 ピラティス１回やってみてよかった。だけど続けていくうちに、きっと変わってはいるんだけど自分にとって何がどう変化していってるのか見えづらくなることってありませんか？ 実際続けてみるのだったら、自分はこんな風に変わったんだ！って、その実感が自ら感じられたらめっちゃいいと思いません？？ ということで、今年もやりまーす！！ 去年参加者の方からとっっても好評だった（自分で言う…
↑ これはおみくじ。もしあなたがひいたらどう捉えますか？ （ちなみに恋みくじだよん） 夏がはじまる前のことなんだけど、神社でおみくじをひいたときのことをブログにしたいなぁと思っていたのを思い出した！！ので、書いてます。 夏前のことだったのに、もう夏終わっちゃうでーー。 余談ですが高校生の頃、1年で8月31日が一番暗かった気がする。笑 大阪にある布忍神社に行ってきました。 ここの神社はおみくじが有名みたいで、以前からインスタでたまに出てきていたんです。 そのおみくじの内容が大吉、小吉と…
Integrated Healingセッションの４月の予約スケジュールのご案内です。 人の習慣やマインドってなかなか変わりにくいけど、 奥深くから自分を知り、自分の内側から人生に変化を起こしていく力強さと繋がれると、人ってやっぱり表情や体つき、心の在り方までもトータルで変化していくよなぁと。 そんな美しい経験を共にさせてもらえて本当に感謝。ありがとうの結晶の空間も回を増すごとに増していくんです。 最近は定期的にセッションを受けられる方も増えてきていています。 __________________________…
食べ物を噛んでいる時、ピキッと歯に痛みを感じるようになった。 何年ぶり？？レベルに、久々に歯の治療にいったんです。 ちなみにわたし、歯の治療が大の苦手。 得意な人とかおらんやろって思ってたけど、私の妹は治療中に寝れるらしい。ありえへん。わたしからしたら得意部類の人。うらやましいぜ。 もう、あのキュイーーーーンって音だけで歯が痛く感じる。ぎゅっって体にずっと力が入っちゃうし、とにかく痛いマインド。 だけどこのまま放置してもっと歯が痛くなって、もっと痛い治療になったら。。。それは嫌だ！と思って今回は早めに歯の治療に行くことを決めました。 &n…
Integrated Healing（IH）のセッションはその人の筋肉の反応をみてすすんでいきます。 どうしたん？何か問題なん？ じゃあ最高最善があるとしたら何を望むん？ それに対するストレスはあるかなぁ？ じゃああなたが望む目標になるためにいちばん最適な調整はなんやろか。 てかほんまに選択する？？ じゃあもっとコミット深くするためにサポートはいるかな？？ ほんまにこれでいいねんやな？じゃあリアルに潜…
突然ですが、わたしはインテリアや食、美容そして特にファッションが好きです。 １年のうち３６０日くらいはリアルにレギンスばっかり履いてるよなぁって思うけど。笑 それでもいろんなコーディネートをいっぱい楽しみたい。 自分の好きなこと。私たちの日常をさりげなくバックアップしてくれている。 これからの時代は 普段から自分のファッションやメイクを楽しむのと同じように 自分の内側にも目を向けて無視しないで「これから」をクリエイトしていくこと、 ファッションだけでない、自分の在り方や生き方にまでフ…
