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Mayu Nojiri
どこに揺らいでも 自分のパワフルさを信じ
いつだって自分の真ん中に戻ってこれる。
そんな自分に立ち戻れる場所として
風通しよく繋がっていたい。

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Pilatesと出会って
私のカラダは変化していった。
それは「わたしのカラダはこうなんだ」って
心のどこかで決めつけていたことが
Pilatesを続けて変われることを経験した

どんどん自分のカラダが好きになっていった

持っていた固定概念にも影響して
わたしの内側も少しずつ変わっていった

Pilatesのスタジオをはじめてから
忙しくて、それが嬉しかった。
だけど、どんどんと疲れていく私

みんなはいい感じになっていくのに
私はいい感じって
心の底からはいえない自分がいた

私にとって本当の幸せってなんだろう
真剣に考えるようになった

Integrated Healingに出会ってから
私は自分の人生を生きるようになった。
それはそれまで感じていた
『自分の人生を生きる』
とは全く違った。

今もたくさんへこたれる
ちっぽけに感じることもある
だけど今の私は、カラダも心も
自分の中心に置くことが
どれだけパワフルなのかを知っている。

愛はいつだって自分自身から。



そう実感したら誰もがもっと自分を愛したくなるはず。
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＜ — 資格一覧 Start（この文は削除禁止） — ＞

・BASI Certified Comprehensive Instructor（Mat&Machine）
・LUCIA認定 Maternity pilates 修了
・Integrated Healing Practitioner
 
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