まゆです。

ピラティス

インテグレートヒーリング

身体、感情、パートナーシップ、気付き

食事、旅の仕方、ケア etc

感じたまま書いていこうと思います。

自分の内側をありのままに表現するのってけっこう勇気がいることだった。だけど、どんどん伝えたい事が明確になってきて、はじめずにはいられなかった。

自分だけの美しさについて考えてみませんか？？

そこにはきっと想像以上の景色があるはず。

2018.9 in Sri Lanka
写真は去年アーユルヴェーダを受けにスリランカの施設に。全て終えた後のコロンビアで。