※めっちゃ懐かしい。笑 もし知らぬ間にずっと被り物被っていたら、脱いだらどれだけ軽やかでいられるんだろうって。
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先日インテグレイティッドヒーリング（IH）のミニセッションのイベントを開催しました！

IHは、今自分自身にとって必要なテーマを筋肉反射テストで確認して、セッションを進めていくんだけど、今回のミニセッションは

「自分自身が自分に気づいてほしい感情」

にテーマを決めています。
自分の感情を知り、望む方向を自ら選択し、潜在意識から変えていく、インテグレイティッドヒーリングの基礎クラスで行われる手順を使ったセッションです。

もう、本当にみんなそれぞれにとてもいいセッションやって、その日終わっても全然疲れてなかった私！！すげえぞ。みんなのエネルギー。

 

今回来てくださった1人の女性のセッションのこと。
彼女の「自分自身が自分に気づいてほしい感情」で選ばれたのは『恐怖』でした。

恐怖と聞いて思い当たる事やエピソードはあるか聞くと

「この先の事だったり、今後働いていくにあたって何を選んでいいのかわからない。」

反応がある。他にも思い当たることはないか聞きながら進めていく。

「外から言われる私と、本当の私にギャップがあるように感じる。」

ちなみに彼女は、誰もが知っているような会社で働いていて、とてもキャリアもある。おまけに容姿もシュッとしていて、ヒールを履いてサッと軽やかに街を歩くドラマに出てきそうな素敵な女性だ。よくキャリアウーマンと言われるという。うん。たしかに。

だけど、その“キャリアウーマン”が嫌だと彼女は言う。

「気が強そうとか言われるけど、本当の私は全然弱いのになって思う。」

話を深めていく。

「1人で生きていけてしまうんじゃないかって恐怖もあります。」

と教えてくれた。今まで全てに反応はある。
話を深めることが必要な場合に理由を聞いていくこともある。

「ほら、だって世間的に仕事のできる女性や強い女性って愛されないじゃないですか。だから可憐な女性の方が女性として愛されるから、これ以上強くなっては1人で生きていけてしまう！と思っていて。」

私「そう感じている事による自分への影響って何かありますか？？」

「男性はプライドもあるし、女性を守ってあげたいじゃないですか。だから男性より強くなっちゃいけないって思う。仕事ができる様になればなるほど、自分がどこか気が強くなって、しっかりしていく気がして。。守ってもらえなくなる気がして。だけど何か私がしたいと思える仕事がしたい気持ちもある。何を選んでいいのかわからないんです。」

私「たしかにそんな男性もいてると思う。だけどあなたの感じてる世の中的に言われている男性像って本当にそうかな？？少なくとも私の中では絶対を占めていないんです。で、本当のあなたは強くないと感じているんですよね？このあなたが感じている、あなたの見る世界で生きていて、今あなたはどう感じているんですか？？」

「自分が偽物じゃないかな。。って不安になる。今は１００％本気で仕事をしているかというと、どこかで『女らしくいないと（イコール守られ女子）』って思っていて。。どこかでブレーキを踏んでいる自分がいる。けど、世間的には“キャリアウーマン”って評価される。私は何者なのか？？って。」

私「自分の持っている力をどんどん発揮していて仕事ができる女性が愛される世の中が当たり前になるとあなたはどんなあなたになりますか？？」

「好きなだけ、思いっきり全力疾走しますね！！で、そんなパワフルな女性たちとワイワイと1日中盛り上がってられる気がします。あ。。コレかもしれない！！本当に望んでる事って！！」

（中略あり）

そこから彼女は望むゴールを見出した。
今までわからなかった自分の力を発揮できる、その入り口に立った気分だと教えてくれた。
自分自身に気づいて欲しい感情として彼女の潜在意識が選んだ『恐怖』の感情から、

彼女は「これじゃない。何かしたい。」

から

「私はこれがしたいんだ。」

という想いを見つけ、意思を示してくれた。
しかも自分には掟があることも見つけた。

「仕事の出来る女性は愛されない」
「辛いことを乗り越えないと成長しない」
「彼の態度は私を大切に想っていない」
「休むことは怠けている事」

私たちって、自分の人生を歩み、選択していく中で、「自分の中の掟」が少なからず影響していると思う。

彼女の「私の掟」も、私が「彼女の掟に対してそう感じない」と思うことも、私は両方真実なんだと思う。

けれど、その真実のせいで自分が苦しいのであれば、自分が自分らしく力を発揮できる世界を見ようとする行為は自分にも周りの人にも社会的にも貢献することになると私は信じている。

私も何度もフィルターかけてみてきたし、そういえば、昔友達に「まゆちゃんのメガネほんまはキレイやのに自分でグレー色塗ってるやん！笑」って言われたことがあった。笑 友達有難すぎやな。

だけど、グレー色を信じきってる時って何言われても「いやいやいや！そんなことないって！絶対そうやねんて！グレーやねんてー！」って思いません？？わたしは思ってたで。笑

だけどそれって本当にそうなのか？？

今はそんなフィルターがかかるシーンがあっても、この問いに早く辿りつけるようになってきた。

そのフィルターを通さずに見た世界から、私たちはどう生きていきたいかを選択できたらどんな人生になるだろう。

それが当たり前になったら「私の掟」がリニューアルされて「本来の私の掟」になるんちゃうかな。

もしかしたら自分だけがかけているしれない色眼鏡や掟に気付けるきっかけになる人がいるかもしれないって。彼女のセッションをブログにさせてもらいました。
私も自分自身の掟を振り返ることができたから。

おかげさまで先日のミニセッションは満席でした♡
来てくださった皆さま本当にありがとうございました！！

次回は2/1です。残り３席になりましたので、ピンとこられた方は是非お問い合わせください。