今年に入ってからしばらく、わたしは自分のピラティスにストレスを感じていた。

 

今までは、例えば「ここの太ももをスーっとこっちに繋がるようなイメージで動いてみて」と言われたら、割とその通りにカラダが動いていた体感があった。

 

なんだけど、言われてることはわかるのに、全くできない。

それが数ヶ月続いていた。

ピラティスの練習もしてる。

なのに、繋がった動きの気配すら感じなかった。

 

クライアントさんとのセッションはどんどん楽しくなっていくのに、自分のこととなったらもう超ストレス。超ブスな日々。

 

いっろいろ試したし、いろいろ考えたし、練習も続けていた。けどなかなかの平行線。

もう視野も狭く余裕もなくて、楽しくなくなってきちゃってた。

 

そこからしばらくして、少しずつ落ち着いてきて少しずつまた繋がりを感じるようになってきた。

なんだけど、なんっかまだ遠いんだよなぁぁぁ。

 

 

なんて思ってた、ある日

『あっ。わたしもしかして、お腹にパワーを感じたくないのかも』

と、ふとよぎった。

 

『ええええー。なんでそんな事思ったんやろう。。

だってわたしはお腹に力があるのを感じたいしそこから湧き上がるようなパワーで、前みたいに思いっきり動きたい。なのに、本当はわたし自分の力を発揮したくないってこと。。？』

 

『えええええーー今みたいに自分の力を感じない方が楽なんかな？？でもそんなん”人生全部30%でなんとなく生きてるほうが楽やん？”みたいな感じでわたしはなんかそんなん嫌やし。。』

 

 

いろいろ思ったけどやっぱりわからない！

Integrated Healing（IH）プラクティショナーの仲間にセッションをお願いした。

 

 

「まゆちゃん今日はどんな内容でセッションしたいの？」

と聞かれて

 

こんなテーマいけるんかな？と思いながらも

「お腹に力を入れたくないって思ってることかな？」

と伝えた。

 

そしたら

「そうみたいだね。」

と、わたしのカラダの反応をチェックしてくれてる彼女は言う。

 

『え。。。やっぱりそうなんや。』

とりあえず自分で言っときながら驚いた。

そして何だかちょっとここに向き合うのが怖く感じた。

 

 

セッションを進めてもらっていると、

途中で、彼女が

「まゆちゃん。今、ひとつまゆちゃんにメッセージがあるみたいでね、

“警告/失われたチャンス”

って出てるんだけど、これ聞いて何か思い当たることある？？」

 

と、彼女は不思議がりながらも伝えてくれた。

 

IHってセッションをしている側からすると「？？？」みたいなワードが途中で選ばれたりする。

そう。本人にしかその答えはわからない。

 

彼女は不思議がっていたけれど、わたしはその瞬間ハッとした。

 

確かに、最近あるチャンスを失ったととらえてたから。

 

 

そして、そのことがわたしが身体を動かすことに影響していたみたい。

自分にとっていらない思い込みってこんなにも自分の力を奪うんだ。。

。。最近の自分を通してなんか、めっちゃ実感した。

 

 

だけど、それは事実ではなくわたしの思い込みがあること、

それが事実じゃないとしたら、わたしはどんな選択をするんだろう。

 

 

自分の意図、潜在意識からも、向かいたい先が一致した。決まって、進めてもらっていくと、

わたしが何かチャンスを感じた時、
そのワクワクしたチャンスの方向とは反対に、そのチャンスが無くなっちゃうんじゃないかと思うほどに、どんどんパワーを失っていって、

それまで純粋に楽しんでいたのに、全然違う方向に進めていってしまうわたしの根っこが出てきた。

 

それは今のわたしの意図とは裏腹に、
もう大丈夫だと思っていた昔のエピソードが無自覚に影響していて、

これから先のワクワクする”チャンス”に対して自分で自分を制限するような信じ込みをしていたんです。

 

 

たいていの信念が無意識のものだという。

 

もしもその信念が、わたしのように自分が本当に達成したいことに反していて、力がみなぎるどころか、自分の役に立っていないとしたら？

 

そういった信念にしがみつく必要はない。

 

 

自分の不必要な信念に気付いて、それを手放し、新しい信念に置き換えることが出来たわたし。

 

そんなセッションを受けた後、

安心したのか心が穏やかなわたしがいた。

 

 

自分の制限に気付き、手放したら、

心のどこかでチャンスを逃したと思っていたことを、真正面から捉えられるようになった。

 

そして少しずつ、わたしのお腹に、
そしてカラダに全身に力が戻ってきたら、
きっと達成したかったことが、達成することだけじゃなく、大切にしたいことも詰まったもっと上質なものとなって達成できそうな気がしたから。

 

なるほど、わたしの潜在意識ありがとう。腹落ちしたよ。

 

 

最近のわたしは「自分のピラティスをする」ってことが少しずつわかりはじめてきた気がしています。

 

自己流って意味じゃない。自分のピラティスってシンプルだけどとても奥深い。

 

そんな自分のピラティスで、これからどんどん繋がったカラダの使い方をしていったら、わたしなんか変わるかもしれない。自然とそう思っちゃうんですよね。