２０２１年はいっぱいブログを書くぞー！！って去年から意気込んでたのに
もう２月になっちゃった！！！！

スタートは遅くなったけど気持ちはほんとで。
わたしなりの、言葉で書くこと、表現すること、伝え方、の幅を広げていけたらなと思っています。

 

正直な気持ちや意見、わたしがほんとうにいいと思った情報にオープンに曇りなくいたい。

 

2021年もどうぞよろしくお願いします♡

 

さっそく。

 

みなさんは自分なりの朝の習慣はありますか？

私は決めているわけじゃないんだけど、自然と朝にしたくなるお気に入りのルーティーンがいくつかあります。

私にとってそれは、１日を気持ちよく過ごす儀式みたいなもの。

こなすことで自然と気持ちもカラダも整っていけるんです。

だからどこにいてもなるべく自分なりのルーティーンを過ごしたくなります。

 

私の場合は

白湯にスパイスを入れて飲む
お香を焚く
ベッドメイキングはマスト。

とかね。

まだあるねんけどそれは置いといて。笑

 

そんな中、最近習慣になりつつあることがあります。

コミュニティに入って「おはよう」から１日をはじめること。

気の合う友人のひとりとの何気ない会話からはじまった、今はまだ実験型のこのコミュニティ。

今は私たち自身が実際体験してみて、模索しながら準備をはじめていこうかというところ。

で、これが思ってた以上に今も時点でも感じるほどいろんなことに効果抜群なんです！！

自分でもちょいと驚いてる。

なので、まだはじまってもいないけど、鮮度がリアルなうちに感想を先に書いてみようと思いました。

 

まず、なんといっても１日のモチベーションが高い。

今までも朝から１日を心地よく過ごせるために意識して時間を使ってきたけど、なんか違う。

そのモチベーションはゾーンに入るスイッチのようで、
今まで億劫に感じてたことも早々と進めたくなる様。

 

自分の中で苦手に感じていることなんかも
得意とか苦手とかどうでもよくなってきて
在りたい自分に向かう生き方がクリアになるんです。
実現するために動くスピードが変化しつつあることに気がつきました。

 

でね、そのわたしが感じる苦手なことやこだわりポイントって、
実は人からしたらどーでもいいことだったり、逆に得意なことだったりする場合ってありますよね？？

 

こころとカラダに向き合っていても、
毎日調子いい日ばかりなわけじゃない。

ひとりよがりになってしまうときってわたしはあるんです。

 

そんな時仕事の合間に同僚とちょっとした言葉を交わすように
日常のようにルーティンの合間に会う（画面上）ことで
よがってた思考がクリアになってだんだんニュートラルになっていく。

迷いや苦手なことが、得意な側の人の軽やかなエネルギーに同調して、あら。クリアしちゃったじゃーーーん！！

 

まるで、石につまづいて転んでも怪我をしても、立ち上がってまだ大丈夫。歩けることに気がつく。何かあっても道はここだって認識できて歩めていけるような感じなんです。

 

なんだかIntegrated Healingみたいやんか。

 

なーんてことがここ数日でわたしが感じている感想。

自分や一緒に住んでいる人以外の人たちと、私たちの場合は「朝」を共有することで、

自分のよがった解釈で無意識に鈍っていたものが、透明になって真っ直ぐに捉えられるようになってくる。

 

そんな時間って、自分の人生にとってギフトだと思うんです。

これからの未来はもちろん、過去にとっても。

嫌だと感じていたことが実はいい事だったり、本当の本当に進みたい方向性に気づいてお腹に据える感覚が力強く感じたり、望みかたが色濃くなってきたり。

 

おそらく、多くの人がすでに聞いたことがあったり知っていたり実感していたりするだろうと思う。

 

だけど、体感して実感があるのって違うし、何度だって実感を更新して豊かにできる。

少なくともわたしにとってはすでにギフトな体感。びっくりラッキー。

 

みんなにも参加してもらえるプラットフォームができたら、その時間から何が生まれるんだろう。ほんとうに楽しみ。

 

新しい習慣は今私の１日の原動力になっています。

生活にハリが出て、それが生き方に繋がっていけるように。

 

みんなの自分オリジナルの朝の習慣。あったら聞いてみたいなー！！

自分の当たり前が誰かにとっては知りたかったことかもしれないしねん！